Nuad-Massage
Der Körper wird gedehnt und gestreckt; in großer Achtsamkeit und unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness bearbeitet. Nuad wird auf dem Boden auf einer Matte und in bequemer Kleidung praktiziert.
Dauer ~60 min Kosten 65,-
Buchbar bei
Daniela Keimel: 0650-7326873
NUAD Praktikerin, Yogalehrerin, Personaltrainerin, Tänzerin

Raindrop Technique
In der Raindrop Technik wird eine Kombination reiner ätherischer Öle vor
allem auf den Rücken aufgetragen. Die pflanzlichen Wirkstoffe ziehen in
den Körper ein und wirken dort bis zu einer Woche. Die ausgleichende
Wirkung der Öle unterstützt den Körper, seine emotionale und
energetische Mitte zu finden, fördert Energie und Vitalität und stärkt
die natürlichen Abwehrkräfte unseres Immunsystems.
Die Technik wurde in den 80er Jahren in Anlehnung an das Wissen der Lakota Indianer entwickelt. Als Inspiration diente eine Legende, nach der die Indianer weit in den Norden zogen, um das Nordlicht zu erleben. Sie griffen danach und atmeten gleichzeitig die heilenden Kräfte der
Lichter ein.
Dauer ~50 min Kosten 75,- inkl. Öl
Buchbar bei
Daniela Keimel: 0650-7326873
NUAD Praktikerin, Yogalehrerin, Personaltrainerin, Tänzerin

Nuad für Babies:

Nuad stammt ursprünglich aus Indien und wurde von einem Arzt der buddhistischen Mönchsgemeinde etwa 500 v.C. entwickelt. Das Fundament von Nuad bildet die Theorie von im Körper verlaufenden Energielinien, den 10 Sen. Die Bearbeitung dieser Energielinien durch Massage, Mobilisation und Dehnung kann Verspannungen lösen, den Energiefluss unterstützen und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
In dem Workshop werden Nuadgriffe vereinfacht und an den Babykörper angepasst. Wir werden Körperzonen und Punkte besprechen, die beruhigen, anregen oder auch z.B. bei Erkältungen helfen können.
Und auch an die Mütter will gedacht sein! Zum Abschluss werden ein paar Griffe zur Entspannung der Nackenmuskulatur und des Rückens gezeigt.

Geeignet für Babies ab 3 Monate
Datum: Donnerstag 10. Mai
Zeit: 10:00, Dauer 2 Stunden
Kosten: 25,-
Kurs findet statt ab 4 Babies
Anmeldung bei Daniela Keimel
Tel: 0650/7326873 oder
per email: daniela.keimel@yahoo.de

Jeden Mittwoch um 16:30
Glam up your beauty Yoga
Glam Up your Beauty Yoga Yoga ist eine traditionelle ganzheitliche Körper-Geist-Seele Praxis aus der altindischen Hochkultur der Veden. Die Welt des Yoga ist eine Welt der Bewusstwerdung und der Selbstentwicklung. Yoga führt uns zu der Einheit mit uns selbst zurück, denn seine Methoden und Praktiken bewirken die ganzheitliche Integration von Körper, Geist und Seele. Der Glam Up your Beauty Yogakurs richtet sich an Frauen, die mit dynamischen, tiefwirksamen und kraftvollen Yogaasanas eine starken und geschmeidigen Körper bekommen, einen feurigen Geist entfachen und Frieden finden möchten.
Mittwochs, 16:30 bis 18:00
Nives ist seit 2011 Diplomierte Ayurveda Wohlfühlpraktikerin und Yogalehrerin (bei Remo Rittiner in der Traditon von Krishnamacharya mit spezieller Fokussierung auf Yogatherapie, Thailand)
Nives Gobo Tel. 0676 45 42 101